Yogastunden 

​​Mittwoch

  • 07.30-08.30 h 

  • 17.30-18.30 h 

  • 19.35-20.35 h 

Donnerstag

  • 17.55-18.55 h

Yoga-Privatlektion 

Gerne begleite ich dich individuell und stelle dir dein persönliches Yogaprogramm zusammen. Privatlektionen sind für alle geeignet, die 

  • in ihrer eigenen Yogapraxis weiterkommen möchten

  • auf ihre Person massgeschneiderte Übungen kennenlernen möchten

  • mit Yoga durch die Schwangerschaft begleitet werden möchten 

   

 

Hatha Yoga

 

Alle Yogaklassen basieren auf einer Abfolge von verschiedenen Asanas, (Körperhaltungen) welche Körper und Geist stärken und flexibel halten sowie einen positiven Einfluss auf unsere Systeme haben.

Jede Stunde beginnt mit Atemübungen (Pranayamas) und endet mit einer Tiefenentspannung (Savasana). 

 

Bestimmungen

Eine Yogaklasse kostet im Abo Fr. 22.- und wird beim Einstieg ins neue Abo mit Twint, bar oder per Rechnung beglichen, zahlbar innert 14 Tagen. 

Einzelne Stunden kosten Fr. 24.- und können bei Verfügbarkeit und nur nach Voranmeldung besucht werden.

 

Eine Schnupperstunde kostet Fr. 20.-, bitte voranmelden. 

Eine Yoga-Privatlektion kostet in der 1:1 Begleitung 90.-

 

Kontakt

 

Patrizia Gisler

Yogalehrerin  

078 890 24 48

mail@bintang-yoga.ch

Lokalität

PINE Studio

Attinghauserstrasse 49

6460 Altdorf

© Bintang Yoga / Patrizia Gisler / mail@bintang-yoga.ch