Angebot

Mein Yogaunterricht orientiert sich an Hatha Yoga ergänzt mit fliessenden Elementen. Jede Lektion beinhaltet Pranayamas (Atemübungen) um Prana (Energie) ins Fliessen zu bringen und das Nervensystem zu entspannen. Meditationen die zu mehr geistiger Klarheit führen und Asanas (Körperhaltungen), welche Körper und Geist stärken und flexibel halten. Meine Yogastunden schliessen stets mit einer Savasana (Tiefenentspannung), die auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene tiefgreifende und transformative Entspannung bringt.

Stundenplan

Mittwoch

07.25 - 08.25 h
08.30 - 09.30 h
19.30 - 20.30 h

Donnerstag

17.55 - 18.55 h
19.10 - 20.10 h

Yoga-Privatlektion

Gerne begleite ich dich individuell und stelle dir dein persönliches Yogaprogramm zusammen. Privatlektionen sind für alle geeignet, die

• in ihrer eigenen Yogapraxis weiterkommen möchten
• auf ihre Person massgeschneiderte Übungen kennenlernen möchten
• mit Yoga durch die Schwangerschaft begleitet werden möchten

Preise

Abo 22 CHF / Stunde – Der Betrag wird beim Einstieg ins neue Abo (per Rechnung, TWINT oder bar) innerhalb 14 Tagen beglichen. Verpasste Lektionen können nach Absprache und bei Verfügbarkeit im aktuellen Abo vor- oder nachgeholt werden. Bitte informiere dich direkt bei mir bezüglich des laufenden Abos (siehe auch AGB).

Einzelstunde 25 CHF – Bitte voranmelden.

Schnupperstunde 20 CHF – Bitte voranmelden.

Yoga-Privatstunde 90 CHF

Krankenkassenanerkannt durch QualiCert

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