„Bring your head and your hand to your heart.“

 

Im Yoga wollen wir den Kopf und die Hand zum Herzen bringen. Das bedeutet, dass wir Körper und Geist mit unserem Innern verbinden. Denn Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, sondern im täglichen Leben. Yoga ist eine Lebenseinstellung, die rundum glücklich machen kann.

© Bintang Yoga / Patrizia Gisler / mail@bintang-yoga.ch