„Bring your head and your hand to your heart.“

 

Im Yoga wollen wir den Kopf und die Hand zum Herzen bringen. Das bedeutet, dass wir Körper und Geist mit unserem Innern verbinden. Denn Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, sondern im täglichen Leben. Yoga ist eine Lebenseinstellung, die rundum glücklich machen kann.

YOGA NIDRÀ (der Schlaf des Yogi) ist eine sehr ruhige Art des Yoga mit tiefenentspannender Wirkung. Yoga Nidrà Lektionen finden an folgenden Daten um 20.30 Uhr statt: 

*11.03.20*

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, alle sind willkommen! Anmeldung per Mail oder SMS bis am Montag davor. Kosten: 15.-

Am 24. & 26. Februar finden keine Yogastunden statt.

© Bintang Yoga / Patrizia Gisler / mail@bintang-yoga.ch